О книге: Хюгге, или Уютное счастье по-датски. Как я целый год баловала себя "улитками", ужинала при свечах; ООО "Издательство "Эксмо", 2019
от 238 р. до 450 р.
- Издатель: Бомбора
- ISBN: 978-5-04-102388-1
- Книги: Популярная психология
- ID:3625174
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Расселл Хелен |
Переплет | Мягкий (3) |
Издатель | ООО "Издательство "Эксмо" |
Год издания | 2019 |
Возрастные ограничения | 16 |
Кол-во страниц | 448 |
Серия | Bombora Life. Когда одна книга – целая жизнь |
Количество книг | 1 |
Вес | 0.40кг |
Количество страниц | 448 |
Автор | Расселл Хелен |
Тип обложки | мягкая |
Оформление обложки | софттач |
Издательство | Бомбора |
Формат | 126x191мм |
Жанр | публицистика |
Возрастное ограничение | 16+ |
Переводчик | Новикова Татьяна Олеговна |
Раздел | Психология личности |
Издательский бренд | БОМБОРА |
ISBN | 978-5-04-102388-1 |
Бумага | Офсетная |
Размеры | 80x108/32 |
Язык издания | Русский |
Где купить (6)
Цена от 238 р. до 450 р. в 6 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
Лабиринт | 566 р. | 25.12.2023 |
РЕСПУБЛИКА | 312 р. | 07.09.2023 |
Описание
ОТЗЫВ О КНИГЕ :
"Хюгге и вкуснейшие булочки, воспитанные собаки и самая короткая рабочая неделя, баснословные налоги и полная закрепощенность в сексе - Хелен Расселл, как отважный шпион, исследует все сферы датской жизни, а нам остается только удивляться, завидовать и с нетерпением переворачивать страницу за страницей"
- Антенна
ОБ АВТОРЕ:
Хелен Расселл, 33 лет, родилась и жила в Лондоне, более 10 лет проработала в глянцевом журнале MarieClaire редактором. После нескольких неудачных романов вышла замуж и вместе с мужем на год переехала в Данию, где начала свой датский «Проект Счастье».
10 ГЛАВНЫХ СОВЕТОВ,КАК НАЧАТЬ ЖИТЬ ПО-ДАТСКИ (отрывок из книги)
Понятно, что я не в состоянии вытащить всех вас в Данию, и никто из нас не способен контролировать свой хромосомный набор (пока!). Но есть несколько вещей, которые датчане делают совершенно иначе, чем все остальные. И никто не помешает вам воспользоваться их советами, где бы вы ни жили.
1. Доверяйте (больше)!
Это главная причина, по которой датчане так счастливы. Попробуйте и вы. Может быть, вы почувствуете себя лучше и избавитесь от ненужных стрессов. Доверяя окружающим, вы пробудите в них желание стать лучше. Это пророчество заразительно для окружающих.
2. Не забывайте о хюгге!
Помните о простых радостях жизни: зажгите свечу, сварите кофе, съешьте вкусную булочку. Ну как? Вам уже лучше?..
3. Наслаждайтесь своим телом!
Катайтесь на велосипеде, бегайте, прыгайте, танцуйте, занимайтесь сексом. Стряхните с себя лень и усталость. Подобные занятия не только способствуют выделению эндорфинов, но, к тому же, улучшают внешность, делают ее по-настоящему датской.
4. Помните об эстетике
Сделайте окружающую вас среду максимально комфортной. Датчане придают этому особое значение. Они с уважением относятся к дизайну, искусству и тому, что окружает их в повседневной жизни. Помните о синдроме разбитого окна: если ничего не предпринять, станет лишь хуже. Обратное тоже справедливо.
5. Сократите количество вариантов
Если жизнь в Стиксвилле меня чему-то и научила, так это тому, что сокращение возможностей выбора ощутимо освобождает от стрессов современной жизни. Чрезмерный выбор - занятий, ресторанов (ха!) и одежды (привет, лондонский гардероб!) – превращается в тяжкое бремя, а не преимущество. Датчане исповедуют простоту, избавляющую от стрессов, и свободу в разумных пределах.
6. Гордитесь !
Найдите в себе или в своих земляках нечто такое, чем можно гордиться. Присвойте себе все хорошее. Радуйтесь любым успехам – на футбольном поле, или в игре в блошки, или крабьих бегах. Размахивайте флагами и пойте при любой возможности.
7. Цените семью
Государственные праздники в Дании – время сплочения, а семья занимает главное место во всех сферах датской жизни. Общение с родственниками и следование традициям сделают вас счастливее. Так не будьте ленивы! Ваша семья не слишком велика? Что ж, увеличьте ее, добавив друзей. Или воспользуйтесь советом № 3 (там, где говорится о сексе).
8. Цените свой труд
Помните, такого понятия, как «женская» или «мужская» работа, не существует. Есть просто работа. Домашнее хозяйство не менее важно, как и добывание средств на жизнь. Мы зависим друг от друга. Вся работа одинаково тяжела, почетна и важна.
9. Играйте!
Датчане любят увлекательные и интересные занятия. В стране «лего» игра считается достойным хобби в любом возрасте. Стройте. Создавайте. Пеките. Рисуйте. Выбирайте увлечение по душе и занимайтесь им как можно чаще.
10. Делитесь!
Так жить гораздо проще, честное слово! И данные исследований подтверждают: вы станете гораздо счастливее. Вы не можете изменить политику правительства и построить социальное государство в датском стиле? Но в ваших силах испечь кекс, навестить соседку или пригласите к себе гостей на хюгге. Пусть тепло вашего сердца почувствуют окружающие.
5 БАЗОВЫХ ПРЕДМЕТОВ ИНТЕРЬЕРА - чтобы ваш дом выглядел по-датски
1. Хороший деревянный стол, за которым вы будете каждый день обедать и ужинать, с восемью стульями, чтобы можно было пр
Смотри также о книге.
Отзывы (18)
- Читатель — 8 Ноября 2023
Не плохая книга с легким сюжетом. Однако, ждала от книги практических советов по благоустройству квартиры в уютном теплом интерьере, а здесь очень подробное описание жизни журналистки с выливанием на читателя своих эмоций и огромной массы жизненных подробностей. Кроме того, автор приводит слишком много статистической информации, после чего нудно анализирует. Сама книга сделана хорошо, бумага белая, плотная, хороший переплёт.
- Елена — 22 Июля 2023
Эта книга рассказывает о переезде семьи из Лондона в Данию, о их пути, как они привыкали к новому месту и нравам, о моментах счастья, о пересмотре ценностей и привычек, которые привели к немного другому мировоззрению и большему счастью. Так же даются маленькие советы как можно снизить тревожность и быть более счастливым.
Добавить отзыв
Книги: Заметки путешественника - издательство "Бомбора"
Категория 190 р. - 285 р.
Книги: Заметки путешественника
Категория 190 р. - 285 р.