О книге: Мускулатура. Построй свое тело!; Попурри, 2018
от 223 р. до 670 р.
- Издатель: Попурри
- ISBN: 978-985-15-3500-8
- Книги: Фитнес и аэробика
- ID:2118237
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Манги Фабьен, Бодри Оливье (иллюстратор), Самсонов П.А. (переводчик) |
Переплет | 70х90/16 |
Издатель | Попурри |
Год издания | 2018 |
Серия | Фитнес и физические упражнения |
Кол-во страниц | 96 |
Раздел | Фитнес |
ISBN | 978-985-15-3500-8 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Количество страниц | 96 |
Формат | 17.0 x 22.0 x 2 |
Вес | 0.135 |
Размеры | 16,50 см × 21,50 см × 0,50 см |
Обложка | мягкая обложка |
Язык издания | rus |
Страниц | 96 |
Переплёт | мягкий |
Тематика | Фитнес и аэробика |
Тираж | 3100 |
Издательство | Попурри |
Тип обложки | мягкая |
Жанр | фитнес и йога |
Автор | Манги Фабьен |
Где купить (5)
Цена от 223 р. до 670 р. в 5 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
book24 | 241 р. | 04.05.2024 |
Читай-город | 241 р. | 05.05.2024 |
Описание
Хотите получить мускулистое тело за несколько месяцев? Книга шаг за шагом поможет вам достичь целей, которые вы ставите перед собой, - от снижения веса до набора мышечной массы.
Упражнения, снаряжение, питание - здесь вы найдете полную информацию для того, чтобы через 6 месяцев выглядеть не хуже профессионального бодибилдера!
Для широкого круга читателей.
Смотри также о книге.
Отзывы (2)
- komer45 — 18 Июня 2019
Здесь так же, как и в книге про бег есть тесты, небольшие интересные факты, маленькие хитрости и советы, дополняющие основной текст. В ближайшее по методикам этой книги я заниматься не смогу - т.к. там в основном упор делается на тренажеры, мне до них еще дорасти нужно) Сперва начну с бега.
- Анихреев Андрей — 25 Апреля 2018
Скорее брошюрка, чем книга. Рассчитана на совсем уж неподготовленного к спорту читателя. Для тех кто первый раз собирается в зал, будет полезно. Все рассмотрено очень поверхностно, но достаточно близко к истине. Написано очень нейтрально, юмор присутствует. Если совершенно нет опыта и планируете свой первый поход в зал или занятия дома, то эта книга вам точно поможет начать свой путь в верном направлении.
Добавить отзыв
Книги: Бодибилдинг виды спорта - издательство "Попурри"
Книги: Бодибилдинг виды спорта
Категория 178 р. - 267 р.