О книге: Ультрамышление. Психология сверхнагрузок; Эксмо, 2016
3789 р.
- Издатель: Манн, Иванов и Фербер
- ISBN: 9785001000204
- Книги: Психология личности
- ID:1917775
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Мэйси Тревис (соавтор), Белова Наталья (соавтор), Хэнк Джон |
Переплет | Мягкий (3) |
Издатель | Эксмо |
Год издания | 2016 |
Серия | МИФ. Личное развитие |
Раздел | Психология личности |
ISBN | 978-5-00100-020-4 |
Количество страниц | 256 |
Формат | 235.00mm x 164.00mm x 15.00mm |
Вес | 0.47кг |
Размеры | 16,40 см × 23,50 см × 1,40 см |
Язык издания | Русский |
Кол-во страниц | 256 |
Страниц | 256 |
Переплёт | мягкий |
Переводчик | Белова, Наталья |
Тематика | Личная эффективность, мотивация |
Где купить (1)
Цена от 3789 р. до 3789 р. в 1 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
Издательство «МИФ» | 575 р. | |
Буквоед | 702 р. | |
book24 | 685 р. | |
ЛитРес | 399 р. | |
Лабиринт | 785 р. |
Описание
О книге Профессиональный ультрамарафонец рассказывает, какие принципы позволяют выдерживать запредельные нагрузки и как их можно применить не только в спорте, но и в жизни. Тревис Мейси прошел более сотни сверхсложных испытаний на выносливость и выиграл невероятный Leadman - серию длинных беговых и велосипедных гонок, проходящую на большой высоте и заканчивающуюся 100 милями на велосипеде и трейловым ультрамарафоном на ту же дистанцию. Он смог достичь этого без выдающейся врожденной силы, скорости или гибкости, без допинга и каких-либо технологий. Так в чем же его секрет? В "ультра-мышлении", 8 установках и принципах, которые можно применять и в спорте, и в жизни - таких, например, как "Это все хорошая психологическая подготовка", "Когда у вас нет выбора, все возможно" и "Никогда не сдавайтесь - кроме тех случаев, когда должны это сделать". Эти принципы помогли автору пройти тяжелые гонки в очень отдаленных местах и в очень сложных обстоятельствах - на соревнованиях серии Leadville Race Series и в пробегах через штат Юта, на каякинге в Швеции и на забегах во Французских Альпах. Он всегда доходил до конца. И неважно, бегаете вы или нет, занимаетесь ли вы спортом или ставите высокие цели в бизнесе - применяя принципы "ультра-мышления", вы сможете выполнить поставленные задачи и дойти до финиша, справившись с трудностями. Для кого эта книга Для всех, кто хотел бы попробовать себя в сверхмарафонском беге. Для тех, кому интересны методы и приемы, которыми пользуются люди, выдерживающие тяжелейшие нагрузки на ультрамарафонах. Об авторе Тревис Мейси - профессиональный ультрамарафонец, спикер, коуч. Он финишировал в более чем 120 сложнейших гонках на выносливость в 17 странах мира и установил рекорд сложнейшего многодневного соревнования Leadman, состоящего из следующих друг за другом длинных беговых и велосипедных гонок в Скалистых горах. О Мейси писали многие ведущие издания: The New York Times, ABC, Penthouse Magazine, Runner's World, Competitor Magazine, Trail Runner Magazine. Сам Мейси пишет для нескольких беговых изданий и ведет колонку в UltraRunning Magazine. Тревис проживает в Колорадо со своей семьей.
Смотри также о книге.
Отзывы (16)
- femokritys — 20 Июля 2023
Юлия Вялых, здравствуйте! Вы точно читали эту книгу? Как это возможно, видя в названии слово Ультрамышление крупными буквами, писать его в два слова?
- Дмитрий Подошлов — 17 Сентября 2021
Хорошая книга! Содержит много историй из жизни спортсмена-ультрамарафонца, которые с одной стороны очень мотивируют на занятия спортом, но с другой стороны показывают все сложности и жестокости этого занятия. Вместе с тем есть и практические советы по тренировкам, которые могут помочь для тех, кто занимается любыми видами спорта или просто любит физическую активность. Очень увлекательное чтение сочетается с практической пользой, браво!