О книге: Серьезные тренировки для спортсменов на выносливость; Тулома, 2013
от 886 р. до 2595 р.
- Издатель: Тулома
- Модель: Книга
- ISBN: 9785990030152
- Книги: Фитнес и спорт
- ID:1888677
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Слимейкер Р., Браунинг Р. |
Издатель | Тулома |
Год издания | 2013 |
Возрастные ограничения | 12 |
Серия | Путеводитель |
Кол-во страниц | 328 |
Возрастное ограничение | 0+ |
Автор | Слимейкер Роб; Браунинг Рэй |
Тип обложки | мягкая |
Жанр | виды спорта |
Количество страниц | 328 |
Издательство | Издательство "Тулома" |
ISBN | 978-5-9900301-5-2 |
Размеры | 16,40 см × 23,00 см × 1,75 см |
Тематика | Общие вопросы |
Раздел | О спорте и спортсменах |
Формат | 164x230мм |
Вес | 0.52кг |
Где купить (6)
Цена от 886 р. до 2595 р. в 6 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Любому спортсмену, желающему добиться высоких результатов в спорте, необходим четкий, хорошо продуманный тренировочный план. Речь идет не о расписании тренировок на ближайшую неделю или месяц, а о систематизированной программе круглогодичной подготовки, которая позволит спортсмену раскрыть свой потенциал и подойти в оптимальной форме к важнейшим соревнованиям. Эта не только показывает, как разрабатывать персональную программу, но и отвечает на многие вопросы: "Как?", "Сколько?", "Когда?" и "Почему?". Полное руководство Роба Слимейкера и Рэя Браунинга по праву может называться Библией спортсмена на выносливость. для серьезных спортсменов!
Смотри также о книге.
Отзывы (1)
- Данил — 31 Января 2023
Отличная книга. Много рекомендаций и полезных советов. Закономерный вывод - невозможно добиться желаемых результатов не прикладывая должных усилий. Данная книга помогает переосмыслить взгляды и подход к тренировочному процессу, к методике и интенсивности тренировок. Извлёк для себя много нужно и полезного. Рекомендую всем спортсменам, ставившим высокие цели.
Добавить отзыв
Книги: О спорте и спортсменах - издательство "Тулома"
Книги: О спорте и спортсменах
Категория 708 р. - 1063 р.