О книге: Что мне съесть, чтобы похудеть? Кулинарный проект #SEKTA; Эксмо, 2018
от 609 р. до 1743 р.
- Издатель: ООО "Издательство "Эксмо"
- ISBN: 978-5-699-95786-6
- Книги: Раздельное питание
- ID:1812093
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Дегтярь Елена (соавтор), Маркес Ольга |
| Издатель | Эксмо |
| Переплет | Твердый (7БЦ) |
| Год издания | 2018 |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Кол-во страниц | 256 |
| Серия | Кулинария. Зеленый путь |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Автор | Ольга Маркес; Елена Дегтярь |
| Вес | 0.68кг |
| Издательство | Эксмо |
| Тип обложки | твердая |
| Количество страниц | 256 |
| Формат | 70x90/16 |
| Жанр | диеты для похудения; правильное питание |
| Раздел | Раздельное питание |
| ISBN | 978-5-699-95786-6 |
| Бумага | Офсетная |
| Размеры | 16,60 см × 21,50 см × 2,66 см |
| Обложка | твердый переплёт |
| Язык издания | rus |
| Страниц | 256 |
| Переплёт | твердый |
| Тематика | Коррекция фигуры и диеты |
| Тираж | 5000 |
Где купить (9)
Цена от 609 р. до 1743 р. в 9 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| ЛитРес | 339 р. | 31.12.2021 |
| Подписные издания | 882 р. |
Описание
"Что бы такого съесть, чтобы похудеть?" - таким вопросом хоть раз задавался каждый, кто хотел бы сбросить лишнее и привести себя в форму. Ольга Маркес, основательница Школы идеального тела #SEKTA, знает, что ответить на этот вопрос. В своей книге Ольга расскажет, как настроить организм на новый, правильный режим питания, как сделать его частью своей жизни, чтобы перестать прилагать усилия и держать себя в постоянном изнуряющем контроле.
Смотри также о книге.
Отзывы (44)
- Фатыхова Лидия — 23 Октября 2021
Легко читается,очень понравилась,много интересных фактов,есть рецепты.
- Светлана Очкаленко — 16 Сентября 2021
Рекомендую! Начиная от тактильных ощущений и заканчивая содержанием... Все понравилось. Кратко, ёмко, наглядно. Очень часто подсматриваю идеи для приготовления.
Добавить отзыв
Книги: Диетическое и раздельное питание - издательство "ООО "Издательство "Эксмо""
Категория 487 р. - 730 р.
Книги: Диетическое и раздельное питание
Категория 487 р. - 730 р.