О книге: Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче; Манн, Иванов и Фербер, 2017
- Издатель: Манн, Иванов и Фербер
- ISBN: 978-5-00100-690-9
- Книги: Другие виды спорта
- ID:1795088
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Лафлин Терри , Шелехова Екатерина (переводчик), Бильданова Карина (переводчик) |
Переплет | Мягкий (3) |
Издатель | Манн, Иванов и Фербер |
Год издания | 2017 |
Кол-во страниц | 208 |
Серия | Спорт-драйв |
Раздел | Другие виды спорта |
ISBN | 978-5-00117-306-9 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Количество страниц | 208 |
Формат | 84x108/16 |
Вес | 0.58кг |
Страниц | 208 |
Переплёт | мягкий |
Размеры | 20,00 см × 26,00 см × 1,16 см |
Тематика | Здоровое питание |
Тираж | 2000 |
Где купить
Последняя известная цена от 399 р. до 1222 р. в 5 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
Лабиринт | 1049 р. | |
Издательство «МИФ» | 863 р. | |
Буквоед | 938 р. | 11.05.2021 |
book24 | 1222 р. | 21.05.2022 |
ЛитРес | 399 р. |
Описание
О чем эта книга
Умеете ли вы плавать? Не просто держаться на воде, а плыть как рыбы, не тратя лишних усилий и при этом быстро? Если нет, то самое время научиться! Терри Лафлин много лет тренирует спортсменов по собственной методике, которая называется Total Immersion. Люди, освоившие ее, поражают сочетанием медленных, плавных, экономичных, бесшумных движений и быстрого перемещения в воде. Если вы до сих пор не получали особого удовольствия от плавания, то теперь почувствуете настоящее наслаждение от каждого своего движения. А если вы готовитесь к соревнованиям на длинные дистанции или к гонке Ironman, эта книга должна стать вашей настольной. Ну или лежать возле на бортике.
Для кого эта книга
Для тех, кто хочет научиться плавать свободно. Для тех, кто умеет плавать, но хочет улучшить свою технику. Для всех, кто стремится поддерживать себя в форме и оставаться здоровым в любом возрасте.
От автора
Первое издание этой книги было выпущено в 1996 году в США. Буквально за несколько месяцев, без рекламы, она стала бестселлером среди книг по плаванию. Почему? Потому что люди стали достигать результатов, плавать лучше, и, естественно, стали получать больше удовлетворения. Многие пловцы осознали свои ошибки и стали показывать стабильный прогресс.
Мне неоднократно выражали признательность читатели. Я испытываю большое удовлетворение от этого, так как достиг своей цели - сделать хорошую технику доступной всем.
Признаюсь, что, следуя своему методу, я и сам достиг уровня, сравнимого с нирваной. Каждый гребок приносит мне наслаждение. Может быть, оттого, что я никогда не был прирожденным спортсменом, я пришел к выводу, что научиться плаванию может каждый, и это умение не особый талант, с которым надо родиться.
Энтузиазм, вызванный применением методики Полного Погружения (Total Immersion), разделили многие пловцы. Неважно, сколько вам лет, умеете ли вы плавать, ребенок вы или взрослый, - эта методика научит вас плавать лучше.
6-е издание.
Смотри также о книге.
Отзывы (18)
- Андрей — 14 Сентября 2020
Решил заняться плаванием и первой книгой выбрал "Полное погружение". Разобраны вся техника и тонкости плавания. Дан перечень упражнений для повышения уровня мастерства.
- Виктор Лугарев — 8 Апреля 2020
Эта книга – именно то, что я искал многие годы! Я думал что когда я плаваю и получаю от этого несоизмеримое удовольствие – это моя личная блажь. Скольжение, скольжение и еще раз скольжение! Все гениальное – ПРОСТО!!!
Добавить отзыв
Книги: Другие виды спорта - издательство "Манн, Иванов и Фербер"
Книги: Другие виды спорта
Категория 319 р. - 478 р.