- Религиозная литература для детей
- История
- Животный и растительный мир
- Культура и искусство
- Все обо всем. Универсальные энциклопедии
- Этикет. Внешность.Гигиена. Личная безопасность
- Популярная психология для детей
- Человек. Земля. Вселенная
- Наука. Техника. Транспорт
- Компьютер для детей
- Другое
- Путеводители для детей
- Спорт для детей
- Детская кулинария
- Программирование и электроника для детей
- Экономика и финансы для детей
- Земля. Вселенная
- Популярная анатомия для детей
- Биографии великих людей
- Занимательное языкознание для детей
- Мифология для детей
- Философия и право для детей
- Знакомство с профессиями
- Земля. Космос
- Занимательная математика
О книге: Осознанный подросток. Мощные навыки самосострадания, спокойствия и устойчивости. Учебник; Весь, 2023
от 87 р. до 807 р.
- Издатель: Весь
- ISBN: 978-5-9573-4088-1
- Книги: Популярная психология. Личная эффективность
- ID:13127917
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Рокмэн Патриция, Маклей Эллисон, Фридман М. Ли |
Переплет | Твердый переплёт |
Издатель | Весь |
Год издания | 2023 |
Возрастные ограничения | 6 |
Кол-во страниц | 176 |
Страниц | 176 |
Переплёт | твердый |
ISBN | 978-5-9573-4088-1 |
Размеры | 13,00 см × 20,50 см × 1,20 см |
Формат | 130x205мм |
Тематика | Психологические особенности детского возраста |
Обложка | твердый переплёт |
Раздел | Психология воспитания |
Возрастное ограничение | 6+ |
Количество страниц | 176 |
Вес | 0.27кг |
Где купить (7)
Цена от 87 р. до 807 р. в 7 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Иногда подросткам приходится непросто: плохие оценки в школе, непонимание со стороны родителей, неуверенность в компаниях сверстников добавляют проблем и расстраивают. Возможно, и ты ощущаешь давление со всех сторон? Подростковый возраст — это не так уж легко, окружающие часто об этом забывают, и тогда приходится выпутываться самому. А что если у тебя появится набор инструментов, который поможет справиться с жизненными трудностями?
«Осознанный подросток» — отличная книга для тех, кому приходится сложно с внешним миром и с самим собой. В этом учебнике собраны мощные навыки осознанности, которые помогут тебе замедлиться, очистить разум, сфокусироваться и быстро оправиться после неудач. Но не думай, что мы собираемся заставить тебя медитировать по три часа! Авторы этой книги много лет работали с подростками, они знают, как заинтересовать людей твоего возраста, так что все задания в книге не только полезные, но и интересные.
Стресс и переживания больше не помешают тебе наслаждаться жизнью и радоваться каждому дню. Осознанность, как справедливо отмечают авторы, действительно является суперсилой, которая помогает справиться с повседневными проблемами. Осталось только овладеть ею!
Смотри также о книге.
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология. Личная эффективность - издательство "Весь"
Книги: Популярная психология. Личная эффективность
Категория 69 р. - 104 р.