О книге: План на все случаи жизни. Руководство по выходу из тупика для тех, кто задолбался на работе, в отношениях и в целом по жизни; ООО "Издательство "Эксмо", 2023
от 374 р. до 717 р.
- Издатель: Бомбора
- ISBN: 978-5-04-166770-2
- Книги: Популярная психология
- ID:12435702
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Бритт Франк |
| Переплет | Мягкий (3) |
| Издатель | ООО "Издательство "Эксмо" |
| Год издания | 2023 |
| Возрастные ограничения | 18 |
| Кол-во страниц | 336 |
| Серия | Психология. Плюс 1 победа. Новое оформление |
| Страниц | 336 |
| Переплёт | мягкий |
| ISBN | 978-5-04-166770-2 |
| Размеры | 14,00 см × 21,20 см × 1,70 см |
| Формат | 60x90/16 |
| Тематика | Личная эффективность, мотивация |
| Тираж | 4000 |
| Раздел | Популярная психология |
| Издательский бренд | БОМБОРА |
| Возрастное ограничение | 18+ |
| Количество страниц | 336 |
| Вес | 0.31 |
| Тип обложки | мягкая |
| Жанр | психология |
| Количество книг | 1 |
| Автор | Бритт Франк |
| Издательство | Эксмо |
| Обложка | мягкая обложка |
Где купить (6)
Цена от 374 р. до 717 р. в 6 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Яндекс.Маркет | 473 р. | 04.04.2024 |
Описание
"Моя жизнь была похожа, скорее, на "Кури, Плачь, Пей", нежели на "Ешь, Молись, Люби". Несмотря на безупречную жизнь на бумаге, в реальности я была королевой тотального хаоса. Под словом "тупик" на Википедии вы можете найти мою старую фотографию. Я знаю, каково это - застрять".
Бритт Франк не понаслышке знает о тупике в жизни. Как психотерапевт она убеждена, что вы не ленивы и не безумны. Мы все иногда не хотим ехать на работу и чувствуем, что застряли на ней без перспектив; терпим неудачу в отношениях, не можем завести друзей, не хотим выбираться из дома, а главное, не знаем, что делать дальше.
Автор разработала программу, которая с юмором и без лишней воды поможет небольшими шагами двигаться вперед. В каждой главе есть простые пятиминутные задания, помогающие разобраться в себе, а в конце книги вы найдете увлекательную игру, которая разложит все в вашей жизни по полочкам.
Из этой книги вы узнаете:
- как наконец взяться за дело, которое вы давно откладывали;
- что делать, если семья и партнер постоянно обвиняют вас в куче проблем;
- как отвязаться от тревоги и перестать переживать о пустяках;
- почему мы подсаживаемся на плохие привычки и как от них отказаться.
Смотри также о книге.
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "Бомбора"
Категория 299 р. - 448 р.
Книги: Популярная психология
Категория 299 р. - 448 р.