О книге: Дар Эмпатии. Как превратить хрупкость в силу; ООО "Издательство "Эксмо", 2022
от 594 р. до 761 р.
- Издатель: ООО "Издательство "Эксмо"
- ISBN: 978-5-04-166336-0
- Книги: Популярная психология
- ID:11375861
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Мурджани Анита |
Издатель | ООО "Издательство "Эксмо" |
Год издания | 2022 |
Возрастные ограничения | 16 |
Кол-во страниц | 288 |
Серия | Психологический бестселлер |
Страниц | 288 |
ISBN | 978-5-04-166336-0 |
Размеры | 14,50 см × 22,00 см × 1,60 см |
Формат | 14.0 x 22.0 x 2 |
Тематика | Характер, темперамент, талант |
Тираж | 2000 |
Переплет | Твердый (7БЦ) |
Раздел | Популярная психология |
Возрастное ограничение | 16+ |
Количество страниц | 288 |
Вес | 369 |
Издательство | Эксмо |
Жанр | Современная проза |
Тип обложки | твердая |
Автор | Мурджани А |
Где купить (7)
Цена от 594 р. до 761 р. в 7 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
Лабиринт | 692 р. | 25.02.2024 |
МАЙШОП | 581 р. | 22.02.2024 |
Описание
Эмпаты не только ощущают эмоции других людей, но также впитывают их, порой в ущерб самим себе. Это часто приводит к эмоциональной перегрузке или к заниженной самооценке. Стремление помочь и угодить окружающим нередко делает их жертвами беспринципных и расчетливых людей или заставляет их отдавать больше энергии, чем они могут себе позволить. Анита Мурджани убеждена в том, что каждый эмпат может обратить это эту проблему в щедрый дар. Книга знакомит нас с принципиально новыми понятиями, инструментами и упражнениями, которые помогут нам осознать, с какими трудностями сталкиваются эмпаты. Прочитав её, вы научитесь защищать свою энергию и жить счастливой, полной жизнью. Книга обязательна к прочтению для эмпатов и их близких.
Смотри также о книге.
Отзывы (3)
- Мария — 22 Июля 2023
Аниту Марджани я знаю по её первой книге, в которой она рассказывала про свой околосмертный опыт, в результате которого излечилась от четвёртой стадии рака. Та книга действительно очень мощная и глубокая.
Эта книга, будучи уже третьей книгой автора, не несёт в себе столько откровений, но тем не менее, поскольку в ней достаточно много очень простых, но довольно полезных практик и медитаций, считаю её вполне достойной прочтения.
Кто такие эмпатии, как определить, эмпат ли вы, как пополнить свою энергию, как избавиться от фильтров, все это вы найдете в этой книге. Очень просто и доступно написано. - Анонимно — 12 Марта 2023
Моя первая книга по тематике эмпатии. Меня привлекла яркая обложка а также описание и конечно наличие теста) Я уже немного знаю что довольно эмпатична и это привносит немало проблем в мою жизнь. Эта же книга помогла мне оценить уровень моей эмпатии (благодаря тесту также) и более обширно показало то с какими трудностями мы сталкиваемся и почему. Во многих описываемых ситуациях я себя узнавала! Книга очень хорошо нас описывает - это позволяет больше узнать себя, а это всегда хорошо. Так же автор часто призывает полюбить себя и повышать этот уровень любви...ведь у нас с этим трудности, как и с тем чтобы не только отдавать себя людям, но и уметь брать в ответ. Мне не с чем сравнивать эту книгу в такой тематике, но возможно я ожидала от нее большего, а именно - разнообразия способов работы над собой так как автор предлагает только в медитациях читать мантры, которые указаны после глав что моей натуре не очень близко. Не вижу для себя конкретно смысла в такой практике. Но в остальном неплохо,тя взяла себе на размышление некоторое нестандартное видение автора - о законе притяжения например и в дальнейшем буду стараться лучше относиться к себе, проявлять к себе любовь , меньше критиковать, учиться говорить нет когда это из чувства долга или вины, исследовать что мне нравится - потому что это поможет мне восполнять уровень энергии, который мы растрачиваем при взаимодействии с другими людьми - их чувствами и эмоциями. В общем рекомендую только чувствительным эмпатичным натурам как и я ознакомится , особенно если на книгу будет скидка. Как бонус она еще может где-то красивенько стоять и радовать глаз)
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "ООО "Издательство "Эксмо""
Категория 475 р. - 712 р.
Книги: Популярная психология
Категория 475 р. - 712 р.