Сравнить цены на книгу: 5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте; Центрполиграф, 2020
Где купить (1)
Цена от 1990 р. до 1990 р. в 1 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
Magic-kniga | 129 р. | 14.12.2022 |
Читай-город | 140 р. | 22.07.2024 |
Яндекс.Маркет | 355 р. | 23.04.2024 |
Предложения банков
Компания | Предложение |
---|---|
Описание
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Брахмачари (Свами) Свами |
Переплет | Мягкий переплет |
Издатель | Центрполиграф |
Год издания | 2020 |
Возрастные ограничения | 16 |
Кол-во страниц | 128 |
Серия | Йога |
ISBN | 978-5-227-10327-7 |
К-во страниц книги | 127 |
Язык (основной) | русский |
Издательство | Центрполиграф |
автор | Брахмачами Свами |
год выпуска | 2020 |
количество страниц книги | 127 |
язык (основной) | русский |
формат | 130х200 |
переплет | мягкий |
Количество книг | 1 |
Жанр | фитнес и йога |
Тип обложки | мягкая |
Оформление обложки | лакировка |
Вес | 85 |
Количество страниц | 127 |
Формат | 20 x 12.5 x 0.5 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Отзывы (2)
- Екатерина — 8 Августа 2023
Начала посещать занятия йогой всего полтора месяца назад. Для такого новичка, как я, книга оказалась полезной. Разъяснила непонятные слова на тренировках, подробно описала правильное выполнение асан. Причём, что немаловажно, указаны как показания к их выполнению (некоторые особенности состояния здоровья), так и противопоказания. Даны рекомендации по дыханию, питанию и питьевому режиму с точки зрения йогов. Мне особенно понравилось то, что описанные в книге асаны, действительно, можно выполнять утром, не вставая с кровати)) Я уже выбрала для себя те, что могу практиковать и встраивать в свой утренний распорядок. Есть достаточно интересный раздел, посвящённый выполнению пальцами мудр.
- Р — 8 Февраля 2023
Йога давно уже вошла в жизни многих людей. Главные принципы йоги - это системный подход к занятиям, регулярность их выполнения, постепенный переход от простого к сложному, умеренность. При правильном использовании знаний, йога помогает улучшить здоровье, продлить молодость, обрести умиротворение, физически и духовно развиться. В книге много иллюстраций, которые помогут более правильно выполнять упражнения.
Добавить отзыв
Книги: Восточная медицина - издательство "Центрполиграф"
Книги: Восточная медицина
Категория 1592 р. - 2388 р.