Сравнить цены на книгу: Омолаживающая гимнастика для сердца и сосудов; Питер, 2010
Где купить (1)
Цена от 79 р. до 79 р. в 1 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
Лабиринт | 72 р. | 13.01.2024 |
Описание
В этой книге, написанной врачом-кардиологом с большим опытом работы, просто и доступно рассказывается о том, почему возникают сосудистые заболевания, чем они опасны и, главное, о том, как справиться с недугами, вернуть себе здоровье и полноценную жизнь без боли и страданий. Удивляет, но остается фактом то, что многие уже смогли с помощью простых упражнений на долгие годы уберечь себя от таких страшных недугов современности, как атеросклероз, анемия, варикоз, гипертония, инсульт, инфаркт, миокардит, стенокардия. Упражнения настолько просты и не требуют специальной подготовки, что выполнять их смогут даже пожилые люди, причем как здоровые, так и уже страдающие от болезни. Кроме исчерпывающих комплексов упражнений, даны рекомендации и самые эффективные правила питания, техники массажа и самомассажа, которые помогут избавиться от боли, сделать упражнения еще более эффективными и ускорят процесс выздоровления.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Светлова Людмила Филипповна |
Издатель | Питер |
Год издания | 2010 |
ISBN | 978-5-498-07460-3 |
Серия | Семейный доктор |
Отзывы (2)
- sa4ok — 9 Июля 2022
Возможно, кому-то, обеспокоенному собственным здоровьем, в первую очередь укреплению сердечно-сосудистой системы, но при этом лежащим на диване будет тем самым волшебным пенделем. ;)
- Светлана Попивщая — 2 Мая 2021
Первая треть книги посвящена описанию строения сердечно- сосудистой системы и основных заболеваний. На мой взгляд, ну очень подробно для простого читателя, много научных терминов. Гимнастика: упражнения даны для разных заболеваний, чтобы подробно их разобрать по тексту и картинкам, необходима помощь друга, который будет читать, а вы- пытаться выполнить. В конце даны некоторые травяные рецепты для разных заболеваний. Если заморочиться, можно из этой книги извлечь конкретную пользу. Писал профессионал, это видно.
Добавить отзыв
Книги: Массаж. ЛФК - издательство "ПИТЕР"
Категория 63 р. - 94 р.
Книги: Массаж. ЛФК
Категория 63 р. - 94 р.