Сравнить цены на книгу: Сила леса. Как деревья помогают нам обрести здоровье и радость; Эксмо, 2019
Где купить
Последняя известная цена от 637 р. до 2320 р. в 6 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
Лабиринт | 948 р. | 13.11.2023 |
Буквоед | 731 р. | 31.01.2024 |
Magic-kniga | 637 р. | 21.09.2021 |
book24 | 684 р. | 25.09.2023 |
Читай-город | 731 р. | 31.01.2024 |
Яндекс.Маркет | 2320 р. | 08.01.2024 |
Описание
Уникальная японская практика СИНРИН-ЙОКУ — это простой способ почувствовать себя здоровым, полным энергии и укрепить естественную связь с природой.
«Синрин» по-японски значит «лес», а «йоку» — «ванна». Занимаясь синрин-йоку, мы как будто окунаемся в лесную атмосферу, впитываем ее в себя при помощи всех пяти чувств — и наслаждаемся здоровьем, гармонией и отсутствием стресса
Для лесного купания не нужно бегать, заниматься спортивной ходьбой или делать изнурительные физические упражнения, достаточно просто остаться наедине с природой и войти с ней в контакт.
Эта книга, ранее уже выходившая в России под названием «Синрин-йоку. Как деревья помогают нам обрести здоровье и счастье», расскажет о том, как сделать «лесные ванны» частью своей повседневной жизни.
А пока — 5 главных причин практиковать синрин-йоку:
• «лесные ванны» можно принимать в любое время суток и время года. Все, что вам нужно, — это дерево. Всего одно дерево!
• деревья избавят вас от стресса, напряжения и агрессии — вечных спутников жителей большого города
• достаточно всего одной «лесной ванны» в месяц для поддержания крепкого иммунитета, хорошего сна и отличного самочувствия
• в обществе растений мы продуктивнее работаем и находим самые креативные решения
• радость от общения с деревьями глубже, чем от повышения зарплаты, и сохраняется дольше
И помните: больше деревьев — больше счастья!
Доктор Цин Ли — адъюнкт-профессор Японской медицинской школы в Токио, специалист мирового уровня по лесному купанию. Доктор Ли занимает должность вице-президента и генерального секретаря Международного общества защиты природы и лесной медицины, возглавляет Общество лесной медицины в Японии и входит в совет директоров Общества лесной терапии в Японии.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Цин Ли |
Издатель | Эксмо |
Год издания | 2019 |
Возрастные ограничения | 16 |
Кол-во страниц | 384 |
Серия | Особенности национального счастья |
Раздел | Популярная психология |
ISBN | 978-5-04-100199-5 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Переплет | Твердый (7БЦ) |
Формат | 160x210мм |
Вес | 0.87кг |
К-во страниц книги | 382 |
Язык (основной) | русский |
Издательство | Эксмо пресс |
автор | Ли Ц. |
год выпуска | 2019 |
количество страниц книги | 382 |
язык (основной) | русский |
переводчик | Лидовская Е. |
Количество страниц | 384 |
Отзывы (10)
- Анонимно — 2 Февраля 2022
Я влюбилась) Лесные ванны. Теперь мечтаю быстрее попасть в лес и попробовать эту практику. Описано довольно понятно. Мы отдалились от природы и поэтому страдаем. А лесные купания способствуют лечению многих психологический расстройств. А так же повышение иммунитета, да и просто приятное времяпрепровождение. Обязательно попробую.
- Анонимно — 2 Октября 2021
Понравилось картинки их много, хорошее качество фотографий. Но информации немного зато она полезная читается быстро
Добавить отзыв
Похожие товары
Книги: Восточная медицина
Категория 509 р. - 764 р.