Сравнить цены на книгу: Синрин-йоку: японское искусство "лесных ванн"; Эксмо пресс, 2018
Где купить
Последняя известная цена от 229 р. до 1210 р. в 5 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
Лабиринт | 1210 р. | 25.06.2022 |
ЛитРес | 229 р. | 31.12.2021 |
Буквоед | 759 р. | 27.02.2022 |
Magic-kniga | 758 р. | 09.12.2021 |
book24 | 774 р. | 21.05.2022 |
Описание
Что такое счастье по-японски? Это синрин-йоку, или "лесные ванны" - практика прогулок по лесу, которая способна преобразить жизнь каждого из нас. Автор этой книги, доктор Цин Ли, эксперт в области лесотерапии, предлагает легкий и приятный способ восстановить утраченную связь с природой, который уже не один десяток лет выручает японцев, измученных стрессом и перенаселенностью больших городов. Хотите снова почувствовать себя человеком? Достаточно просто пройтись по лесу, ближайшему парку или походить босиком по лужайке.
Исследования доктора Цин Ли доказали, что общение с деревьями и природой жизненно необходимы нам: "лесные ванны" снижают артериальное давление, уменьшают стресс, повышают иммунитет, наполняют энергией и даже помогают избавиться от лишнего веса!
В этой книге автор делится результатами своих многолетних исследований, реальными историями о том, как деревья и "лесные ванны" меняли жизнь людей к лучшему и, конечно, полезными практиками синрин-йоку.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Ли Цин |
Переплет | Твердый (7БЦ) |
Издатель | Эксмо пресс |
Год издания | 2018 |
К-во страниц книги | 384 |
Серия | Особенности национального счастья |
Возрастные ограничения | 16 |
Кол-во страниц | 384 |
автор | Ли Ц. |
год выпуска | 2018 |
количество страниц книги | 384 |
ISBN | 978-5-04-093131-6 |
формат | 145х200 |
переплет | твердый |
переводчик | Лидовская Е. |
Раздел | Популярная психология |
Издательский бренд | БОМБОРА |
Возрастное ограничение | 16+ |
Количество страниц | 384 |
Бумага | Мелованная матовая |
Формат | 152x200мм |
Вес | 0.85кг |
Издательство | Эксмо пресс |
Отзывы (21)
- Хисамутдинова Рената — 2 Марта 2022
даже само прочтение этой книги приносит душевный покой
- Елена Анатольева Самукова — 22 Сентября 2021
Настоящее удовольствие соприкасаться с этой книгой, читать текст, рассматривать иллюстрации. Зимой в природе катастрофически не хватает красок. Фотографии прекрасных пейзажей и деревьев, покрытых листвой и хвоей, отчасти восполняют этот недостаток, вызывая ощущения лета и осени. Не представляю свою жизнь без регулярных прогулок в парке, подчас исцеляющих, возвращающих душевное равновесие и тихую радость, погружающих в приятную, комфортную, любимую с детства лесную среду. Многое из того, о чём пишет Цин Ли, мне знакомо, хотя и не называлось на японский манер «синрин-йоку». И всё же пробовать лесной воздух на вкус не приходило в голову! Интуитивно сознавая немалую пользу «лесных ванн», с результатами научных исследований и экспериментов, проводимых в ряде стран в течение многих лет, познакомилась впервые. Удивительно и приятно узнать, что в японских национальных парках существуют несколько десятков оздоровительных центров, а лесная терапия поддерживается правительством и является частью государственного здравоохранения.
Добавить отзыв
Похожие товары
Книги: Восточная медицина
Категория 183 р. - 274 р.