Массаж за 20 минут. Экспресс-курс для начинающих; Вектор, 2013
Где купить
Последняя известная цена от 149 р. до 320 р. в 2 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
ЛитРес | 149 р. | |
Лабиринт | 320 р. | 13.01.2024 |
Описание
Массаж благотворно действует на все наши органы и системы, помогает восстанавливать силы, снимает усталость и напряженность в мышцах, дарит бодрость и хорошее настроение. Воздействие массажа распространяется на весь организм в целом, и можно сказать, что после него оздоравливается не только тело, но и душа. В книге представлен экспресс-курс классического общеоздоровительного массажа, который каждый может освоить в домашних условиях. Подробно рассматриваются все основные приемы классического массажа и даются необходимые рекомендации по их правильному выполнению. С помощью этой книги вы освоите и сможете проводить в домашних условиях массаж головы, шеи, спины, рук, ног и ягодиц, грудной клетки, живота.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Шишкин Александр Борисович |
Издатель | Вектор |
Год издания | 2013 |
ISBN | 978-5-9684-1890-6 |
Серия | Красота, здоровье, молодость |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Похожие товары
Книги: Массаж. ЛФК
Категория 119 р. - 178 р.