Всё растяжимо. Гибкое и здоровое тело всего за 5 минут в день; ООО "Издательство "Эксмо", 2020
231 р.
- Издатель: Эксмо
- ISBN: 978-5-04-091561-3
EAN: 9785040915613
- Книги: Фитнес
- ID:3905552
Где купить (1)
Цена от 231 р. до 231 р. в 1 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
Лабиринт | 394 р. | 14.01.2024 |
ЛитРес | 289 р. | 31.12.2021 |
Буквоед | 474 р. | 29.06.2023 |
book24 | 514 р. | 13.09.2024 |
Мегамаркет | 523 р. | 19.01.2024 |
Яндекс.Маркет | 2300 р. | 17.06.2024 |
Читай-город | 514 р. | 13.09.2024 |
Описание
Каждый, кто заботится о себе, должен иметь это наглядное пособие по основам растяжки, в котором разобраны все детали и нюансы работы с телом. С его помощью вы сможете начать занятия со своего уровня и поэтапно добиться желаемых результатов: улучшить самочувствие и оставаться молодым. Автор - профессор кинезиологии, тренер по йоге и пилатесу - раскрывает принципы гибкости и с помощью крупных рисунков формирует практические навыки по поддержанию себя в хорошей физической и психологической форме.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Оформление обложки | частичная лакировка |
Год издания | 2020 |
Автор | Мэтьюз Джессика |
Страна-производитель | Россия |
Возрастное ограничение | 12+ |
Количество книг | 1 |
Формат | 163x236мм |
Издательство | Эксмо |
Вес | 0.29кг |
Количество страниц | 208 |
Тип обложки | мягкая |
Жанр | фитнес и йога |
Автор(ы) | Мэтьюз Джессика |
Издатель | ООО "Издательство "Эксмо" |
Серия | Body and mind. Книги, которые меняют тебя и твое тело |
ISBN | 978-5-04-091561-3 |
Размеры | 70x100/16 |
Язык издания | Русский |
Кол-во страниц | 208 |
Переводчик | Захаров Алексей Валерьевич |
Раздел | Фитнес |
Переплет | Мягкий (3) |
Бумага | Офсетная |
Отзывы (11)
- Спиридонова Дарья — 24 Апреля 2022
Великолепнейшая книга! практически все упражнения легко выполнимы даже для тех,кто особо не увлекается зарядкой. Много упражнений из йоги.
- Кравцова Татьяна — 19 Июля 2021
Для меня оказалась совершенно бесполезная книга. Ничего нового я не узнала.
Добавить отзыв
Книги: Массаж. ЛФК - издательство "Эксмо"
Книги: Массаж. ЛФК
Категория 184 р. - 277 р.