Здоровье позвоночника. Системы Попова, Бубновского и другие методики излечения; Издательство АСТ, 2014
159 р.
- Издатель: Издательство АСТ
- ISBN: 9785170822386
- Книги: Альтернативная и народная медицина
- ID:2024504
Где купить (1)
Цена от 159 р. до 159 р. в 1 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
Лабиринт | 278 р. | 13.01.2024 |
Описание
Работоспособность почти всех органов и систем организма напрямую зависит от состояния позвоночника. А проблемы позвоночника у современного человека проявляются, к сожалению, уже в подростковом возрасте.
.Помочь своему позвоночнику мы часто можем самостоятельно, если знаем нужные упражнения, методики, подходы. Именно такие знания дает эта книга. Познакомьтесь с альтернативными методами оздоровления позвоночника и суставов от Петра Попова, Сергея Бубновского, Кацудзо Ниши, Матиаса Александера, Поля Брэгга, Валентина Дикуля, а также упражнениями славянской гимнастики, йоги и традиционной китайской гимнастики цигун. Кратко и четко дана суть каждой системы, упражнения, полезные советы, необходимые для индивидуальной работы.
.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Группа авторов |
Переплет | Твердая глянцевая |
Издатель | Издательство АСТ |
Год издания | 2014 |
Возрастные ограничения | 12 |
Серия | Здоровье |
ISBN | 978-5-17-082238-6 |
Отзывы (2)
- Наталья Осипова — 19 Октября 2020
Начала беспокоить спина, и я нашла подходящую литературу для укрепления мышц спины.
В книге есть много различных упражнений, иллюстраций. - Михаил — 20 Ноября 2015
Рекомендую всем, у кого болит позвоночникМне давно хотелось найти книгу подобного содержания. У меня есть книги Сителя, Норбекова, Бубновского, Борщенко и других авторов, посвященные лечению проблем, связанных с позвоночником. Но такого сборника, объединяющего наиболее известные и эффективные методики оздоровления, еще не было. Я подобрал себе комплекс лечебной гимнастики, собрав упражнения из упомянутых мною книг. А здесь нашел практически все, что я отобрал, перелопатив немало печатной информации. Но я не считаю напрасными свои усилия, так как упомянутые мной авторы дали много полезных знаний.
Добавить отзыв
Книги: Массаж. ЛФК - издательство "Издательство АСТ"
Категория 127 р. - 190 р.
Книги: Массаж. ЛФК
Категория 127 р. - 190 р.