Гимнастика для гипертоников (Диченскова А., Плотникова Т.); Феникс, 2016
- Издатель: Феникс
- ISBN: 9785222266755
- Книги: Научно-популярная медицинская литература
- ID:1903829
Где купить
Последняя известная цена от 86 р. до 139 р. в 4 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Буквоед | 99 р. | 25.12.2021 |
| Лабиринт | 139 р. | 12.05.2024 |
| Читай-город | 86 р. | 15.08.2024 |
| book24 | 86 р. | 16.08.2024 |
Описание
Большинство людей, которые легко выговаривают слово «гипертония» и знают, как выглядит тонометр, обычно ведут малоподвижный образ жизни. Мнение, что физические нагрузки противопоказаны при повышенном артериальном давлении, ошибочно. Небольшие физические упражнения, выполненные с умом, способны снизить артериальное давление. В этой книге вы найдете описание нескольких разнообразных методик - самомассаж, простая гимнастика, йога, способных не только снизить повышенное давление, но и улучшить общее состояние организма. Кроме этого, в книге рассказывается о причинах возникновения гипертонии, к каким болезням может привести это заболевание, как правильно питаться гипертонику, приведены рецепты блюд, подходящие для людей, страдающих гипертонией.
.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Диченскова А., Плотникова Т. |
| Переплет | 206.00mm x 133.00mm x 9.00mm |
| Издатель | Феникс |
| Год издания | 2016 |
| Серия | Жизнь удалась |
| Страниц | 126 |
| Переплёт | твердый |
| ISBN | 978-5-222-26675-5 |
| Размеры | 13,00 см × 20,00 см × 1,00 см |
| Формат | 135x205мм |
| Тематика | Научно-популярная медицинская литература |
| Тираж | 3000 |
| Раздел | Популярная медицина |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Количество страниц | 126 |
| Вес | 0.19кг |
| Кол-во страниц | 126 |
Отзывы (1)
- Мария Мария — 16 Июня 2022
Долой ограниченный образ жизни! Прогоним прочь гипертонию и обездвиженность. Тут надо разорвать замкнутый круг,чем меньше мы двигаемся тем хуже самочувствие,а чем хуже самочувствие тем меньше мы двигаемся и боимся нагрузок, примешался страх гипертония еще усугубилась. Автор книги доступно пытается нам показать легкие упражнения которые осилит человек в любом возрасте , и благодаря которым продлит себе жизнь и улучшит ее качество.Всем здоровья!
Добавить отзыв
Книги: Массаж. ЛФК - издательство "Феникс"
Категория 68 р. - 103 р.
Книги: Массаж. ЛФК
Категория 68 р. - 103 р.