Эффективный самомассаж от недугов и недомоганий; Весь, 2018
от 87 р. до 2516 р.
- Издатель: Весь
- ISBN: 9785957332794
EAN: 9785957332794
- Книги: Массаж
- ID:1822765
Где купить (6)
Цена от 87 р. до 2516 р. в 6 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
Буквоед | 659 р. | 11.04.2024 |
book24 | 659 р. | 31.08.2024 |
Читай-город | 659 р. | 30.08.2024 |
МАЙШОП | 381 р. | 23.03.2024 |
Описание
Книга «Эффективный самомассаж» посвящена знаменитой методике Йосиро Цуцуми, основанной на практиках традиционной восточной медицины. Главным ядром системы является комплекс массажных упражнений, выполняемый пальцами, позволяющий улучшить самочувствие в целом, а также воздействовать на конкретные органы. Помимо этого методика включает в себя оздоровительные дыхательные и медитативные практики и асаны йоги.
Выполнение описанных в книге упражнений поможет укрепить защитные силы организма, повысить общий энергетический тонус, а также послужит эффективным подспорьем в лечении различных недугов и заболеваний.
О чем книга
В начале книги Шри Рой рассказывает о базовых принципах методики Цуцуми — четырнадцати меридианах, проходящих в человеческом теле и отвечающих за определенные органы и функции, и о расположенных на них биологически активных точках. Затем автор останавливается на способах воздействия на эти точки и четырех базовых практиках методики.
Основную часть книги составляют комплексы упражнений, направленные на повышение жизненного тонуса, укрепление нервной системы и снятие усталости, омоложение организма, достижение идеальных форм тела, а также избавление от различных недугов.
Заключительные разделы посвящены дыхательным практикам, медитациям для оздоровления организма и асанам йоги, дополняющим методику.
Почему книгу стоит прочитать
Упражнения, приведенные в книге, — это настоящие палочки-выручалочки. Простота выполнения позволяет прибегать к ним каждый день — не только для избавления от недугов, но и для стимулирования работы головного мозга, укрепления иммунитета и улучшения циркуляции жизненной энергии в теле.
Для кого эта книга
Для всех, кто интересуется методами традиционной восточной медицины и хотел бы применять их для улучшения своего самочувствия.
Почему решили издать
Автор методики — Йосиро Цуцуми — в детстве отличался крайне слабым здоровьем, врачи полагали, что он не доживет и до 30 лет. Однако созданная на основе важнейших достижений восточной медицины система позволила ему не только значительно улучшить свое здоровье и дожить до старости, но и стала невероятно популярной и помогла тысячам людей по всему миру.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Шри Рой |
Переплет | Мягкий переплёт |
Издатель | Весь |
Год издания | 2018 |
Возрастные ограничения | 16 |
Кол-во страниц | 160 |
Серия | Трансерфинг реальности |
Раздел | Массаж. ЛФК |
ISBN | 978-5-9573-3279-4 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Количество страниц | 160 |
Формат | 84x108/32 |
Вес | 0.19 |
К-во страниц книги | 160 |
Язык (основной) | русский |
Размеры | 84x108/32 |
Обложка | мягкая обложка |
Язык издания | rus |
Тип издания | подарочное |
Оформление обложки | интегральный переплет |
Вес, в граммах | 180 |
Количество книг | 1 |
Издательство | Весь |
Жанр | медицина |
Назначение | для медицинских ВУЗов |
Тип обложки | мягкая |
Автор | Шри Рой |
автор | Шри Рой |
год выпуска | 2017 |
количество страниц книги | 160 |
язык (основной) | русский |
формат | 130х200 |
переплет | мягкий |
Отзывы (1)
- Elena Gurova — 22 Мая 2019
Книга нужного формата, много полезных приемов массажа и способов лечения. Легко пользоваться. Хотела бы ввести эти техники в ежедневное использование. Спасибо автору!
Добавить отзыв
Похожие товары
Книги: Массаж. ЛФК
Категория 69 р. - 104 р.