Система Осьмионика. Самомоделирование осанки; ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ", 2017
Где купить
Последняя известная цена от 209 р. до 475 р. в 5 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
Лабиринт | 470 р. | 03.01.2022 |
Буквоед | 475 р. | 18.09.2022 |
book24 | 420 р. | 11.07.2024 |
ЛитРес | 209 р. | |
Читай-город | 420 р. | 11.07.2024 |
Описание
Наталия Осьминина - Биоинженер, специалист по эстетической рекреации. Учредитель Центра эстетической инженерии 4D Factory (Литва), чл.-корр. Украинской Академии информатики. Автор более 20 уникальных методик аппаратного и ручного омоложения лица и тела.
Автор книг "Анатомия старения лица, или Мифы в косметологии", "Воскресение лица, или Обыкновенное чудо", "Биогимнастика для лица. Система Фейсмионика", "Мир лица и его тайны", "Квантовая биомеханика, или Парадоксы Мироздания", посвященных проблемам возрастных деформаций лица и осанки и способам их физиологического восстановления.
"Желаемого можно достичь более простыми методами, чем нам иногда кажется. Приемы системы "Осьмионика", предназначенные для самомоделирования лица и тела, просты и доступны для понимания. Главное - преодолейте свою лень и покажите любовь к своему телу, где должна комфортно жить ваша энергия".
Наталия Осьминина.
Эта книга является логическим продолжением книги "Самомоделирование тела и лица: система Осьмионика" (в которой изложены приемы для нижней половины тела) и включает в себя приемы для коррекции верхней половины тела. Здесь собрана подробная информация о биомеханике наших тканей, возрастных деформациях позвоночника и всей осанки, геометрии нашего тела и ее взаимосвязи с артериальным давлением. В тексте даны авторские приемы и упражнения, которые помогут вам исправить сутулость, скорректировать систему "плечо - ключица - лопатка", расслабить шейный отдел и восстановить правильную осанку.
Вы узнаете:
- как строится геометрия тела;
- что происходит в организме при понижении и повышении артериального давления;
- как избавиться от сутулости;
- как снять спазм с белой линии живота;
- каким образом восстановить шейный отдел и исправить "компьютерную" шею и др.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Осьминина Наталия Борисовна |
Переплет | Твердый (7БЦ) |
Издатель | ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ" |
Год издания | 2017 |
Серия | Звезда тренинга |
Кол-во страниц | 224 |
Раздел | Массаж. ЛФК |
ISBN | 978-5-17-102857-2 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Количество страниц | 224 |
Бумага | Офсетная |
Формат | 60x90/16 |
Вес | 0.32кг |
Страниц | 224 |
Переплёт | твердый |
Размеры | 14,40 см × 21,80 см × 1,60 см |
Тематика | Коррекция фигуры и диеты |
Тираж | 4000 |
Отзывы (11)
- Ermann Marina — 7 Марта 2020
Очень полезная книга, для тех кто любит себя и хочет оставаться долгие годы молодым и красивым. Любите себя и не ленитесь. Огромная благодарность автору книги.
- Максим Толстых — 19 Сентября 2019
Давно хотела прочитать. Твердая 4, заставляет задуматься о своем теле более внимательнее. кто идет по этому пути вполне хватит для начала. Какие то моменты хотелось бы видеть наглядными в виде картинок на слух не все хорошо воспринимается. Понимаю много конкурентов в данном направлении и все же при чтении чувствуется что самые важные моменты прописаны, но не сопровождены картинкой.
Добавить отзыв
Книги: Массаж. ЛФК - издательство "АСТ"
Книги: Массаж. ЛФК
Категория 167 р. - 250 р.