Здоровая спина. Как избавиться от боли и восстановить здоровье без операции; Эксмо, 2016
Где купить
Последняя известная цена от 159 р. до 177 р. в 3 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
Лабиринт | 169 р. | |
book24 | 177 р. | |
Буквоед | 159 р. |
Описание
Представленная в этой книге программа лечебной гимнастики идеально подходит для лечения и профилактики заболеваний позвоночника - ведь упражнения, описанные в ней, полностью безопасны, а значит, подходят каждому. Вы сможете облегчить боли в спине, восстановить гибкость позвоночника и подвижность суставов, улучшить работу сердечно-сосудистой и лимфатической систем, а главное, полностью восстановить здоровье организма без дорогостоящих лекарств и операций. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Марк Гершбург, Галина Кузнецова |
Серия | Здоровье России. Ведущие врачи о здоровье |
Издатель | Эксмо |
Год издания | 2016 |
Страниц | 208 |
Переплёт | мягкий |
ISBN | 978-5-699-86220-7 |
Размеры | 20,00 см × 14,50 см × 1,30 см |
Формат | 138x201мм |
Тематика | Научно-популярная медицинская литература |
Тираж | 4000 |
Раздел | Неврология |
Возрастное ограничение | 16+ |
Количество страниц | 208 |
Переплет | Мягкий (3) |
Бумага | Офсетная |
Вес | 0.21кг |
Отзывы (2)
- Maliha — 5 Апреля 2017
Мне эту книгу порекомендовал врач. Книжка очень хорошая. Написана простым интересным языком. По упражнениям есть картинки. Приведены интересные факты.
- Бурмистрова Наталья — 4 Апреля 2017
Купила книгу весной 2016 г. и активно занималась, результат почувствовала уже через несколько занятий. Довольно большое количество упражнений разной степени напряженности. Каждый может подобрать по своим физическим возможностям (можно усложнять по мере усвоения более легких). Книга действительно хороша для тех, кто хочет укрепить позвоночник и улучшить тем самым качество своей жизни.
Добавить отзыв
Книги: Массаж. ЛФК - издательство "Эксмо"
Категория 127 р. - 190 р.
Книги: Массаж. ЛФК
Категория 127 р. - 190 р.