Цигун для женщин. Полный курс в 10 уроках; Вектор, 2013
Где купить
Последняя известная цена от 68 р. до 68 р. в 1 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 68 р. | 13.01.2024 |
Описание
Цигун - искусство профилактики и общего оздоровления организма, повсеместно распространенное в Китае и последнее время популярное на Западе. Сфера его применения обширна - от повышения бойцовских качеств до медитаций и улучшения самочувствия. В такой форме цигун очень подходит женщинам. Это одна из немногих систем оздоровления, помогающая поддерживать хорошее самочувствие без побочных эффектов, деликатно исправляющая то, что необходимо исправить и не трогающая то, что и так хорошо работает. Цигун сочетает в себе способы релаксации, дыхания, энергетические практики и заботу о физическом состоянии тела, его упражнения доступны людям с любым уровнем подготовки и проверены тысячелетиями использования.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-9684-2186-9 |
| Автор(ы) | Берг Софи |
| Год издания | 2013 |
| Издатель | Вектор |
| Серия | Экспресс-Практикум |
Отзывы (2)
- Гладкова Виктория — 18 Февраля 2015
Содержание очень простое. Для тех, кто только заинтересовался, что такое цигун и хочет с ним познакомиться. Изложены самые азы. Немного истории, сведений о системе, ее направлениях. Сама книга ориентирована на целебное направление, даются простые упражнения, которые можно использовать в качестве ежедневной гимнастики.
- Плотников Максим — 14 Января 2015
Хорошая книга для тех кто ищет информацию о практике цигун.Все упражнения четко описаны и к ним даны иллюстрации,где всё понятно как это реализовать.
Один минус на мой взгляд,про дыхание не слова,а оно очень важно. Я осталась довольна.Большое спасибо.
Добавить отзыв
Книги: Восточная медицина - издательство "Вектор"
Категория 54 р. - 81 р.
Книги: Восточная медицина
Категория 54 р. - 81 р.