Отзывы на книгу: Инь-йога: полный курс. Очищение и оздоровление; АСТ, 2019
от 439 р. до 3499 р.
- Издатель: АСТ
- ISBN: 978-5-17-112247-8
- Книги: Духовная йога
- ID:3034958
Отзывы (8)
- Майя Шайхова — 6 Декабря 2023
Отличная книга! Я только недавно открыла для себя инь-йогу, и данная книга хорошо и разносторонне (с позиции западной науки, даосской философии и йоги) раскрывает эту тему.
- lia-shpack — 26 Июля 2023
К тому моменту, как я нашла эту книгу, я уже несколько лет практиковала йогу. Но инь-йога открыла для меня совсем другую практику. Если вы хотите по-настоящему познакомиться со своим телом, успокоить ум, а не просто потеть в стремлении принять асану в ее «эталонном» виде, если для вас содержание важнее формы, то попробуйте Инь-йогу.
- AllaSali — 21 Июня 2020
Книга понравилась,картинки с асанами,всё понятно написано.
- Оксана Ковалева — 10 Мая 2020
Познавательная книга. Сочетает в себе как исследования древних индийских и даосских йогов, так и западные исследования. Книга однозначно полезна. Главное практиковать!
- ArtBookrina — 16 Августа 2019
Инь-йога это отличное направление в йоге и мало распространенное. Вот все делают в клубах и дома Сурья Намаскар, а Чандра Намаскар почему-то не делают и часто не умеют даже. Странно ведь? Так и хатху делают и знают (янская практика), а инь-йогу не делают или минимально. Книга помогает выстроить практику в балансе Ха + Тха. И да будет счастье!!! По теме инь-йоги есть еще одна книга и один автор Пол Грилли. Я начинала с нее. Всем рекомендую обе книги для прочтения.
- Olena Bordiug — 14 Мая 2019
Я не знаю почему только один отзыв на книгу. Для меня как для учителя йоги она шикарная. Я только полезной информации могу рассказать ученикам и столтко интересного сама узнала. Огромнейшее спасибо!!! Красиво, умно и понятно все написанно
- Sakrova Elena — 3 Марта 2019
Книга хорошая, но перевод довольно странный. Описание поз и комплексы даны. В целом, при желании, можно разобраться и практиковать.
- Andrey — 2 Марта 2019
Отличная книга!!!
Очень подробное описание упражнений и техник, много иллюстраций. Расписана как теория так и практика… Понравилась моей девушке. Очень она расслабляется в этих асанах, а я как-то наоборот напрягаюсь… Польза для всех налицо!
Добавить отзыв
Где купить (2)
Цена от 439 р. до 3499 р. в 2 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
Лабиринт | 1038 р. | 25.06.2022 |
Буквоед | 845 р. | 24.05.2022 |
Magic-kniga | 616 р. | |
book24 | 748 р. | 21.05.2022 |
Описание
Более пяти лет эта книга — мировой бестселлер. Она переведена на семь языков и издана тиражом более 80 тысяч экземпляров. Автор книги — Берни Кларк — признан сообществом йоги как один из трех величайших Учителей.
В чем секрет такого успеха?
Автор собрал и описал уникальные даосские практики инь-йоги. Только инь-йога работает с глубокими слоями соединительной ткани, которые не затрагиваются в обычной йоге или при других физических нагрузках. Во время практики идет проработка всех чакр и энергетических каналов. Снимаются физические и эмоциональные блоки, происходит очищение и оздоровление на физическом, физиологическом и психологическом уровнях.
В книге упражнения по инь-йоге изложены очень подробно, все асаны автор объясняет просто и доступно, так что любой желающий извлечет из них максимум пользы.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Кларк Б. |
Переплет | Твердый (7БЦ) |
Издатель | АСТ |
Год издания | 2019 |
Возрастные ограничения | 12 |
Серия | Новая Эра |
Кол-во страниц | 480 |
автор | Кларк Б. |
год выпуска | 2018 |
количество страниц книги | 480 |
ISBN | 978-5-17-112247-8 |
язык (основной) | русский |
формат | 145х215 |
переплет | твердый |
Переводчик | Полищук Вера Борисовна |
Раздел | Карма и реинкарнация |
Возрастное ограничение | 12+ |
Количество страниц | 480 |
Бумага | Типографская |
Формат | 143x218мм |
Вес | 0.51кг |
Издательство | АСТ |
Книги: Духовная йога - издательство "АСТ"
Книги: Духовная йога
Категория 351 р. - 526 р.