Отзывы на книгу: Мудры и мантры в китайской целительной практике. Особый вид цигуна для самолечения, саморегуляции, самосовершенствования; Ганга, 2020

Китайская медицина всегда была на высоте
Про дыхательную гимнастику цигун читал давно
Но в данной книге дается практическое применение
Описано подробно и хорошо
Рекомендую для изучения

Лучшая книга всех времен и народов, одна из немногих что стоит читать - заменит вам кучу докторов и рецептов. Чудо что ее вообще кто-то перевел и опубликовал, одна единственная достоверная книга по мудрам из всех перепробованных мной, все остальные некий новодел, а не живая история йоги.

Любые мудры это воздействия на вес организм. Об этом говорит много старых источников и популярное направление су джок. это книга тренирует мозг хорошо. Брал некоторые мудры из середины книги и в конце думал как сделать через определенное время смог сделать.
Если не получается сделать, то у вас не достаточно гибкости и понимание как сделать мудру. Тут не надо утруждаться, а то этим можно навредить. Я не со всеми мудрыми работал не могу утверждать, что все можно сделать.

Хорошая полиграфия, очень нужная информация, но... Мудры просто невозможно сложить по представленным картинкам! Прежде чем покупать книгу, попробуйте сложить мудру 215 с представленного для примера изображения. Нет словесного описания размещения пальцев рук, что очень важно в ТКМ, так как при малейшем смещении точек приложения пальцев изменяется характер энергии. Во многих картинках совершенно невозможно понять местоположение и точки замыкания пальцев. Лишь шесть мудр в приложении даны идеально: фотографии рук, словесные описания. Очень жаль, что такая великолепная идея не смогла быть реализована.

Потрясающая книга! Работает всё-ё! До запятой! Уникально! Быстро и легко можно поправить наболевшую мозоль! Чётко выполняйте инструкции! Эта книга для всех поколений в семье! Ей нет цены!