Отзывы на книгу: Система Осьмионика. Самомоделирование осанки; ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ", 2017
Отзывы (11)
- Ermann Marina — 7 Марта 2020
Очень полезная книга, для тех кто любит себя и хочет оставаться долгие годы молодым и красивым. Любите себя и не ленитесь. Огромная благодарность автору книги.
- Максим Толстых — 19 Сентября 2019
Давно хотела прочитать. Твердая 4, заставляет задуматься о своем теле более внимательнее. кто идет по этому пути вполне хватит для начала. Какие то моменты хотелось бы видеть наглядными в виде картинок на слух не все хорошо воспринимается. Понимаю много конкурентов в данном направлении и все же при чтении чувствуется что самые важные моменты прописаны, но не сопровождены картинкой.
- Марина Рыжонок — 11 Сентября 2019
Помогает понять процессы, которые происходят в организме. Доступно и понятно. Рекомендую к прочтению. Желаю прочесть все книги автора!
Благодарю! - mollimolli — 20 Декабря 2018
Очень полезная книга, с помощью которой читатель сможет самостоятельно начать решать собственные проблемы со здоровьем и поймет их причины. Очень рекомендую к прочтению и другие книги автора Наталии Осьмининой.
- Natalie Kuzmina — 20 Декабря 2018
Эта книга является продолжением книг на осанку. Внимательные читатели заметят, что в предыдущей книге по Осанке давались приемы и теория по выстраиванию нижней ступени ракеты, ведь именно с ракетой Автор сравнивает тело, и не с проста. Поэтому какая то информация будет читателю знакома, а писать, как в первом отзыве, что здесь «переписка и ничего нового» крайне Не верно. Ведь если читатель не поймёт причин повышенного и пониженного давления, и не свяжет эту информацию, с правильным дыханием, то речи о выстраивании осанки быть не может! Наталия Борисовна даёт обоснованную теорию, перед практическими упражнениями, которыми возможно исправить дефекты осанки, о которых чаще всего мы и не подозреваем. Методике уделена половина книги, выстраивая осанку Вы прежде всего восстановливаете своё здоровье, обретаете молодость и красоту. Ведь правильная осанка это не только подтянутое тело и лицо, но и ощущение энергии, которою Вы получаете вписываясь в «гравитационную вертикаль». Читайте книги Наталии Осьмининой и Вы познаете намного больше, чем могли себе представлять!
- Kati Vitalena — 20 Декабря 2018
Книга потрясающая!Результаты занятий ощущаю на себе-отличное самочувствие,похудела и лицо моложе выглядит!Вот такая связь осанки с лицом!Удивлены?Когда то и я удивлялась,а теперь радуюсь каждому дню и своему отражению в зеркале!От души рекомендую!
- Юлия Мамонова — 13 Сентября 2018
Данное издание в твердом переплете с офсетной плотной бумагой. Книга очень полезна как для обычного человека для исправления осанки, так и для профессионального врача, ведь в ней есть много информации, которой не учат ни в университете, ни на курсах.Написана лёгким языком и не требует специальной подготовки для ее чтения. Сначала покупала книжку маме, но по её хорошему отзыву взяла и себе.Уже купила три книги из этой серии и очень ими довольна. По-моему, очень важно знать строение и особенности своего тела. В этой серии книг вы узнаёте большое количество новой информации, советов и упражнений по поддержанию здоровья.
- Казунина Мария — 27 Мая 2018
покупала для подруги 2 книги этого автора. книжка небольшая, твердый переплет. немного желтоватые страницы, но для такой цены, считаю, что это гормально.
- Ellen Frischbutter — 30 Апреля 2018
Супер книга!!! Упражнения очень эффективные, читала в захлеб. Единственное, как по мне, удобнее было бы чтобы упражнения и теория шли попеременно. Я настроена прочесть все книги Натальи Осьмининой. Спасибо автору.
- Ва — 5 Сентября 2017
Прочитала доступный отрывок. Да, информация нужная. Да только, из книги в книгу переписывается одна и та же информация. Поэтому, вопрос. Есть ли что-то новое в очередном копипасте автора?))
- r.max — 29 Августа 2017
Книга очень нужная и полезная. Посвящена коррекции верней части тела. В ней даются не только упражнения, но и объясняются причины деформаций. Прежде чем делать упражнения рекомендую прочитать всю книгу. Возможно причина деформации совсем не там, где кажется. Ну и надо обязательно прочитать вторую книгу на нижнюю часть тела.
Добавить отзыв
Где купить
Последняя известная цена от 209 р. до 475 р. в 5 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
Лабиринт | 470 р. | 03.01.2022 |
Буквоед | 475 р. | 18.09.2022 |
book24 | 420 р. | 11.07.2024 |
ЛитРес | 209 р. | |
Читай-город | 420 р. | 11.07.2024 |
Описание
Наталия Осьминина - Биоинженер, специалист по эстетической рекреации. Учредитель Центра эстетической инженерии 4D Factory (Литва), чл.-корр. Украинской Академии информатики. Автор более 20 уникальных методик аппаратного и ручного омоложения лица и тела.
Автор книг "Анатомия старения лица, или Мифы в косметологии", "Воскресение лица, или Обыкновенное чудо", "Биогимнастика для лица. Система Фейсмионика", "Мир лица и его тайны", "Квантовая биомеханика, или Парадоксы Мироздания", посвященных проблемам возрастных деформаций лица и осанки и способам их физиологического восстановления.
"Желаемого можно достичь более простыми методами, чем нам иногда кажется. Приемы системы "Осьмионика", предназначенные для самомоделирования лица и тела, просты и доступны для понимания. Главное - преодолейте свою лень и покажите любовь к своему телу, где должна комфортно жить ваша энергия".
Наталия Осьминина.
Эта книга является логическим продолжением книги "Самомоделирование тела и лица: система Осьмионика" (в которой изложены приемы для нижней половины тела) и включает в себя приемы для коррекции верхней половины тела. Здесь собрана подробная информация о биомеханике наших тканей, возрастных деформациях позвоночника и всей осанки, геометрии нашего тела и ее взаимосвязи с артериальным давлением. В тексте даны авторские приемы и упражнения, которые помогут вам исправить сутулость, скорректировать систему "плечо - ключица - лопатка", расслабить шейный отдел и восстановить правильную осанку.
Вы узнаете:
- как строится геометрия тела;
- что происходит в организме при понижении и повышении артериального давления;
- как избавиться от сутулости;
- как снять спазм с белой линии живота;
- каким образом восстановить шейный отдел и исправить "компьютерную" шею и др.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Осьминина Наталия Борисовна |
Переплет | Твердый (7БЦ) |
Издатель | ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ" |
Год издания | 2017 |
Серия | Звезда тренинга |
Кол-во страниц | 224 |
Раздел | Массаж. ЛФК |
ISBN | 978-5-17-102857-2 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Количество страниц | 224 |
Бумага | Офсетная |
Формат | 60x90/16 |
Вес | 0.32кг |
Страниц | 224 |
Переплёт | твердый |
Размеры | 14,40 см × 21,80 см × 1,60 см |
Тематика | Коррекция фигуры и диеты |
Тираж | 4000 |
Книги: Массаж. ЛФК - издательство "АСТ"
Книги: Массаж. ЛФК
Категория 167 р. - 250 р.