Отзывы на книгу: Лечебный самомассаж. Более 100 простых приемов восстановления физических и умственных сил; Диля, 2006
Отзывы (4)
- Тамара Петровна Зыль — 30 Марта 2018
Книга для тех, кто не спешит хвататься за таблетки при возникшей проблеме в спине. Считаю, что эта книга должна быть в каждой семье, особенно там, где есть дети. Массажные движения творят чудеса! Всего 10 минут в день - и снимается напряжение, улучшается циркуляция крови, восстанавливается подвижность суставов, уходят отеки, исчезают головные боли, нормализуется обмен веществ, улучшается настроение Книга в мягком переплёте, правда шрифт мелковат. Но написано всё просто и понятно. Разобраться в ней может каждый. А, значит, и помочь не только себе, но и своим близким. Мы с мужем очень довольны.Спасибо!
- Екатерина — 19 Января 2018
Информация в книге расписана по симптомам, поэтому очень легко выбрать наиболее подходящие приемы, например, для облегчения головной боли. Книга в мягком переплёте. Но написано всё просто и понятно. Разобраться в ней может каждый. А, значит, и помочь не только себе, но и своим близким. Рекомендую!
- Ульяна Жардецкая — 16 Мая 2015
Нашла книгу в поисках чего то, что поможет повысит работоспособность и сосредоточиться - помогло. И всё очень просто - всего по минуте - 2 на мини масажик. Никаких особых навыков не нужно - освоила книга минут за 30 с практикой. Хорошие иллюстрации. Так же неплохо было бы с йогой делать.
- wildwings — 22 Января 2015
Отличная наглядная книга для самопомощи - для тех, кто не любит хвататься за аптечку в простых случаях недомогания. Очевидных расхождений с классическим шведским и точечным массажами не увидела, всё толково, приемы даны осторожно и с указанием на детали (навредить себе сложно), объяснения буквально на пальцах. Книжка размером с толстый глянцевый журнал - в мягкой обложке. Не держится открытой (единственный недостаток), но полиграфия и бумага отличные.
Поскольку оглавление очень краткое, вот перечень рассмотренных случаев: Волнение, Артрит, Затрудненное дыхание, Нарушение кровообращения, Усталость при работе на компьютере, Запоры, Способы восстановления сил, Усталость глаз, Похмелье, Головные боли, Несварение желудка, Ограничение подвижности суставов, Боль в колене, Боль в нижней части спины, Менструальный дискомфорт, Ясность ума, Судороги, Напряженность в шее и плечах, Беременность, Заложенность и боль в пазухах носа, Бессонница, Стресс, Отеки, Усталость ступней, Зубная боль, Комплекс для хорошего самочувствия.
Добавить отзыв
Где купить
Последняя известная цена от 517 р. до 579 р. в 1 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
Лабиринт | 517 р. | 25.05.2023 |
Описание
Это идеальное руководство для тех, кто стремится умножить собственные силы и благополучие благодаря врачующей силе прикосновений. Приводя объяснения теоретических аспектов, стоящих за каждым приемом массажа, как и почему он действует, - а также справки дается краткий обзор полезных эффектов и противопоказаний для применения данных приемов Информация в книге распределена по симптомам, поэтому читателям легко выбрать наиболее подходящие приемы, например, для облегчения головной боли.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
ISBN | 978-5-88503-465-4 |
Автор(ы) | Уэбер Кристин Каоверайи |
Год издания | 2006 |
Издатель | Диля |
Серия | Забота о здоровье в домашних условиях |
Книги: Массаж. ЛФК
Категория 413 р. - 620 р.