О книге: Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизнь; ИГ "Весь", 2021
от 223 р. до 11596 р.
- Издатель: ИГ "Весь"
- ISBN: 978-5-9573-3824-6
- Книги: Медитации
- ID:8248288
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Шишкина И. |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Издатель | ИГ "Весь" |
| Год издания | 2021 |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Кол-во страниц | 464 |
| ISBN | 978-5-9573-3824-6 |
| К-во страниц книги | 464 |
| Язык (основной) | русский |
| Раздел | Эзотерические знания |
| Количество страниц | 464 |
| Формат | 70x100/16 |
| Вес | 0.72 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Язык издания | Русский |
| Размеры | 170x240 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Жанр | эзотерические знания |
| Тип обложки | мягкая |
| Количество книг | 1 |
| Издательство | Весь |
| Автор | Шишкина И. |
| автор | Шишкина Ирина |
| год выпуска | 2021 |
| количество страниц книги | 464 |
| язык (основной) | русский |
| формат | 170х240 |
| переплет | мягкий |
| возрастное ограничение | 16 лет |
Где купить (10)
Цена от 223 р. до 11596 р. в 10 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Описание
"Год самопознания" - книга-практикум с полезнейшими советами и упражнениями буквально на все случаи жизни. Она включает в себя работу со сновидениями, чакрами, стихиями и тотемами, а также медитации и современные психологические техники. С их помощью вы не только сможете лучше понять себя, но и научитесь управлять силами подсознания для личностного роста и реализации желаний.
Для чего будет полезна книга:
- для развития критического мышления, внимания, креативности;
- для ответа на сложные личностные вопросы;
- чтобы разобраться со своими истинными желаниями и расставить приоритеты;
- чтобы определить свои сильные стороны - в том числе и те, о которых вы не подозревали;
- чтобы преодолеть страх перемен и действительно изменить свою жизнь к лучшему.
Кроме практической пользы вы получите множество ценных знаний - о том, почему возникают кошмары, какими свойствами обладают различные растения и минералы, чем осознанные сновидения отличаются от обычных, откуда берутся фобии и как их преодолеть. Книга рассчитана на 201 день практики. В каждой главе - готовые инструменты, задания и ритуалы, пользу которых вы сможете ощутить в первый же день.
Смотри также о книге.
Отзывы (2)
- Екатерина Москвина — 26 Января 2022
Книга написана легко и приятно. В какие-то дни предлагается информация для размышления, в какие-то медитативные практики. Иногда надо будет что-то записать в дневнике или проанализировать сон. Тем очень много и они разные
- Ульяна — 27 Сентября 2021
Честно говоря, ожидала большего. Не могу назвать книгу прямо-таки плохой, но вот под определение неудачной она подходит точно. Сразу говорю, что сама книгу так и не купила одолжила её у знакомого перед покупкой, полистала-почитала и поняла, что мне не надо. Формат глав вразнобой был довольно-таки интересен в теории, но на практике ощущается как отрывки одной темы, которые нужно собирать, листая туда-сюда к оглавлению. Особенно это заметно в разделе о тотемах, где после каждого животного-главы стоит вопрос, мол, Как вы считаете, это животное вам подходит?. Ребячество какое-то, если честно. Ровно как и эти четыре-пять строчек, в которых нужно что-то записать по теме довольно-таки поверхностной главы. Знаю про этот интерактивный тренд, но что-то как-то не моё. БОльшая часть информации, типа психологии цвета а там каждый цвет на страничку-день разделён, между прочим, либо гуглится на раз-два, либо и так общеизвестная. Больше всего меня интересовало раскрытие темы медитации, о которой написано в аннотации. Но, увы и ах хоть книга и написана под совсем зелёных новичков, никаких азов не предоставлено, просто ну вот, садись, переносись в названную во главе локацию и всё. Подводя итог, книга довольно-таки специфическая. Может, кому-то она понравится больше, чем мне, но, честно, даже новичку от неё пользы не особо много будет, поэтому не рекомендую.
Добавить отзыв
Книги: Духовная йога - издательство "ИГ "Весь""
Книги: Духовная йога
Категория 178 р. - 267 р.