О книге: Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров. 50 незаменимых упражнений для дома и зала; Эксмо, 2017

Издатель: Эксмо
ISBN: 9785699945139
Книги: Научно-популярная медицинская литература
ID:1925510

Рейтинг:

(5/5)

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Бубновский Сергей Михайлович
Переплет	205.00mm x 130.00mm x 23.00mm
Издатель	Эксмо
Год издания	2017
Серия	Оздоровление по системе доктора Бубновского. Два б
Страниц	352
Переплёт	твердый
ISBN	978-5-699-94513-9
Размеры	13,00 см × 20,70 см × 1,97 см
Формат	205.00mm x 130.00mm x 23.00mm
Тематика	Научно-популярная медицинская литература
Тираж	5000

Где купить

Последняя известная цена от 405 р. до 529 р. в 2 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

Магазин	Цена	Наличие
МАЙШОП 5/5 ООО "МАГАЗИН КНИГ" ИНН: 9725076959	Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года ✔ Промокоды на скидку

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	✔ Промокоды на скидку

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Буквоед	405 р.	28.05.2021
Лабиринт	529 р.

Описание

Новая книга доктора медицинских наук, профессора С.М. Бубновского представляет собой пособие для занятий дома или в тренажерном зале с описанием техники и особенностей выполнения упражнений. В первой части книги упражнения собраны в разделы, охватывающие все основные группы суставов, связок и мышц, во второй части они удачно систематизированы по группам заболеваний позвоночника, суставов и внутренних органов. Каждый читатель легко подберет те из них, которые помогут именно ему, а подробные рекомендации, сведения о показаниях и противопоказаниях помогут занимающимся достигнуть максимальной эффективности занятий и избежать травм.

Смотри также о книге.

Отзывы (1)

Чурикова Ирина — 21 Февраля 2017

5/5

Данная книга имеет практическую направленность и является объединенным вариантом двух ранее вышедших подарочных изданий: "Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров" и "50 незаменимых упражнений для дома и зала", только более доступным по цене.
В первой книге приводятся упражнения для разных "этажей" тела. В комментариях к упражнениям есть ссылка на диагнозы, при которых данное упражнение противопоказано. Во второй книге речь идет об упражнениях, позволяющих справляться с определенными проблемами. Это касается болезней позвоночника, сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта и т.д.
Иллюстрации в книге черно-белые, но вполне позволяют разобраться, как необходимо выполнять то или иное упражнение. В целом качество издания обычное для данной серии. Очень удобно, что такая полезная информация собрана в одном издании.