О книге: Аутентичность. Как быть собой (Джозеф Стивен); Альпина Паблишер, 2018
- Издатель: Альпина Паблишер
- ISBN: 9785961464849
- Книги: Психология личности. Характер, темперамент, талант
- ID:1821153
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Джозеф Стивен |
Переплет | Мягкая бумажная |
Издатель | Альпина Паблишер |
Год издания | 2018 |
Страниц | 256 |
Переплёт | мягкий |
ISBN | 978-5-9614-6980-6 |
Размеры | 14,00 см × 21,00 см × 1,50 см |
Формат | 60x90/16 |
Тематика | Характер, темперамент, талант |
Тираж | 2000 |
Где купить
Последняя известная цена от 516 р. до 516 р. в 1 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
Буквоед | 516 р. | 13.02.2024 |
Описание
Общественное мнение и собственные комплексы зачастую мешают нам быть собой. Многие из нас настолько привыкают носить маски, что перестают понимать, где настоящая жизнь, а где навязанная обстоятельствами роль. Постепенно мы утрачиваем аутентичность — умение слышать себя и делать то, что приносит радость.
.Отдавая годы нелюбимой работе и общению не с теми людьми, мы сетуем, что наша жизнь не удалась. Желание быть собой обычно возвращается после жесткой встряски — например, смерти близкого человека или потери бизнеса.
.Но его можно вернуть и менее травмирующим путем. Каким именно — рассказывает мировой эксперт в области позитивной психологии Стивен Джозеф. Он подкрепляет теорию примерами из своей обширной практики и предлагает простые упражнения, помогающие вернуть себе аутентичность и стать счастливым человеком.
.
.
Смотри также о книге.
Отзывы (10)
- Сергей Балдин — 15 Апреля 2022
Отличная книга, помогает поставить так называемые "точки опоры" в жизни. Информация, чёткая, без разного рода "воды".
Рекомендую. - Алёна Игоревна Лучникова — 16 Сентября 2021
В 2020 году был период, когда нужно было познакомиться с самой собой. Много книг по психологии, но эта - совершенно не похожа на остальные. Тут всё мягче что ли, без насилия над собой. Автор будто говорит: "да, ты классный такой, какой ты есть, ты - уникальный, и вот доказательства, смотри!"
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "Альпина Паблишер"
Категория 412 р. - 619 р.
Книги: Популярная психология
Категория 412 р. - 619 р.